ふれデミックカフェ＠KRP（外部サイト）にて、研究シーズを発表いたします。

発表シーズ

「眠れなくなるほど面白いストレッチの最新科学」
簗瀬 康　（スポーツ健康科学部　助教）

テレビや雑誌のみならず、SNS(TwitterやInstagram)の流行により、いつでも、どこでも、情報にアクセスできるようになりました。準備運動やお風呂上がりに行うストレッチに関しても、多くの情報が出回っています。しかし、世間に広まっている情報の多くは専門家や一般人の個人的な意見が多く、信憑性に欠ける内容です。近年、世界中の研究機関から、ストレッチの実験成果が多数報告されています。「ふれデミックカフェ」では、最新科学に基づいたストレッチの効果や方法について分かりやすく説明し、議論できればと思います。